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Botiquín Lleva siempre uno entre tu material básico, te ayudará a solucionar pequeños imprevistos. Te recomendamos que incluyas en él:
- Analgésico, para el dolor en general y para bajar la fiebre: paracetamol (Termalgin®, Gelocatil®). También un analgésico más fuerte para dolores más fuertes (muelas, apendicitis, fracturas...), comometamizol (Nolotil®).
- Para la diarrea: loperamida (Fortasec®)
 - Para reacciones alérgicas leves: dexclofeniramina (Polaramine®)
Para la limpieza de heridas:- un tubito de 10 ml de suero fisiológico
- povidona yodada (Betadine®) solución antiséptica
- dos vendas compresivas elásticas de 5 cm
- esparadrapo
- gasas estériles
- una gasa engrasada (Linitul®) para poner en una herida antes de taparla
- tiras de aproximación (Steristrips®)
- tiritas
- una pinza pequeña
- unas hojas de bisturí
- tijeras
- agujas estériles
Para prevenir otros problemas:
- pastillas de glucosa (agotamientos)
- sales minerales (deshidrataciones)
- algún alimento energético (cansancios extremos)
- pastillas para potabilizar el agua
- una manta térmica (para abrigar a heridos)
- guantes estériles
- crema solar protección total
Recuerda llevar siempre en tu botiquín los prospectos de todos los medicamentos o un resumen de sus indicaciones y dosis. No olvides renovarlos periódicamente y revisa las fechas de caducidad. Sobre todo recuerda que el botiquín es para tu uso personal y que SÓLO UN MÉDICO PUEDE PRESCRIBIR UN MEDICAMENTO.
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